Le déchirement est une autre les sentiments qui revient fréquemment. Il apparaît sous nombreuses formes : la frayeur de l’avenir, l’impression que rien ne change malgré les efforts, ou encore la conviction d’être embouteillé dans une vie qui ne leur donne plus aucune satisfaction. la plupart, la vie a toujours été une pratique sans sa

L’écriture offre aussi une forme de permanence. Contrairement à une conversation orale, un mail semble pouvoir être relu, mûr, intégré à son volonté. Les clients peuvent reprendre mes instigations, les pratiquer à leur manière, et aussi les adapter en fonction de leur évolution. Je leur conseille généralement de tenir un journal où